Die Trainingslehre hat sich in den vergangenen Jahren rasant weiterentwickelt, um die Leistungsfähigkeit von (Profi-)Sportlern weiter zu optimieren. Neben dem individuellen Grundlagentraining in Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, die Förderung koordinativer Fähigkeiten sowie den sportartspezifischen Trainingskomponenten rücken zunehmend die Bereiche Verletzungsprävention, Regeneration, Ernährung und Mental-Coaching in den Fokus der Trainingswissenschaft.

Trainer Daniel Kubeš und unser Sportlicher Leiter Holger Krimphove sind froh, zur neuen Saison das Team von REHAB FIVE aus Münster als neuen Partner begrüßen zu dürfen, um mittel- bis langfristig eine Optimierung in den oben genannten Bereichen zu erzielen. „Wir möchten zu Beginn unserer Arbeit mit den Spielern viele Tests, die die Prävention von Verletzungen zum Ziel haben, durchführen. Diese Screenings dienen dazu, die Spieler ein wenig „gläsern“ zu machen, um den momentanen physischen Ist-Zustand der Spieler abzubilden. Die Daten geben uns wichtige Rückschlüsse, um anschließend die individuelle Trainingssteuerung optimal zu gestalten. Unsere Idee ist es, über die 1. Mannschaft dieses System in den Gesamtverein zu übertragen, so dass alle Handballmannschaften des TVE von unserer Arbeit profitieren. Des Weiteren werden wir die Mannschaft in Sachen Ernährung beraten und im Verlauf der Hinrunde mehrere Workshops durchführen, um die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit jedes einzelnen Spielers zu optimieren. Die Spieler sollen bei diesem sportartspezifischen Ernährungsprogramm lernen, was wann in welcher Menge sie an Nahrung zu sich nehmen sollen. Dabei ist ein gutes Timing besonders wichtig“, so Aric Brämswig, der mit seinem Team von REHAB FIVE zum Trainingsauftakt in der Emshalle zugegen war.

Die Auftaktveranstaltung findet am Samstag, den 13. Juli, von 15 bis 20 Uhr in der Emshalle statt. Diese Veranstaltung, die von der AOK Nordwest finanziert wird, ist öffentlich. „Wir möchten auch den TVE-Fans die Themen Prävention und ausgewogene Ernährung näher bringen. Die Zuschauer können unsere Arbeit mit den Spielern in der Halle live verfolgen und selbst interaktiv dabei sein. Wir möchten unsere Diagnostik erlebbar machen und den Zuschauern gerne unsere Arbeit erläutern. Zudem werden wir im Foyer der Halle einen Erlebnisstand zum Thema Ernährung aufbauen, an dem wir allen Interessierten verschiedene Getränke und kleine Snacks anbieten werden“, erläutert der REHAB FIVE-Geschäftsführer den geplanten Ablauf des Präventionstages.

Dauerkarten-Besitzer haben zu diesem Event freien Eintritt. Des Weiteren freuen wir uns auf viele weitere Fans, die am kommenden Samstag zur Emshalle kommen und mit einer kleiner Spende zugunsten des Fördervereins Nachwuchs für Emsdetten UG an dieser außergewöhnlichen Trainingseinheit teilnehmen möchten.